Нормализация жизни через прояснение шоков
Попробовать в действии
Знаете ли вы, что такое шок?
Шок — одно из самых малоизученных явлений.
Шок — реакция на ситуацию, с которой человек не может иметь дело. Не может по самым разным причинам — не знает как справиться с этой ситуацией, оказывается не готов с ней справляться или что-то еще. В любом случае человек использует один единственный выход — снять внимание с этой ситуации. А раз человек выбрал «не смотреть», то освобождение от шоков никогда не происходит само по себе.
Шок — это явление, с которым каждый человек встречается множество раз в течение своей жизни.
И вроде бы в этом нет ничего плохого, но есть одно жирное «но». Вся популярная психология нацелена на то, чтобы помочь человеку справиться со стрессом. Так вот, любой стресс — это следствие шока, и пока шок присутствует, стресс будет воссоздаваться. Понимание шоков дает ключ к нормализации жизни, так как любое нежелательное событие в жизни человека всегда связано с каким-либо шоком.
Шок — это потрясение не только для тела, но и для души.
Шок — это всегда неожиданность, когда желаемое не совпадает с действительностью. У человека есть ожидание как должно быть, но жизнь гораздо шире любых ожиданий и обязательно наступает тот момент, когда реальность оказывается сильнее. Бывает такое, что человек в состоянии очень быстро пересмотреть свои убеждения и тем самым расширить свою картину мира. О таком явлении говорят как о легком культурном шоке.
Но:
Если убеждения обладали сверхважностью (человек свято верил в истинность этого убеждения), то столкновение с суровой реальностью становится настоящим шоком. В такие моменты происходит разрушение картины мира — из него выпадает разрушенное убеждение, и вся привычная картина мира рушится, как карточный домик. Вследствие этого формируется стресс — усилия забыть во что верил и наказать тех, кто об этом напоминает.
И зачем все это?
Такое понимание дает ключ к рассмотрению шоков: восстановление мировоззрения и устранение стресса. Обнаружить сверхважное убеждение, которое было разрушено не так-то просто, так как есть усилия «не знать», «не видеть», «не смотреть». Но существуют методики, которые позволяют обойти эти усилия и рассмотреть то, что было скрыто в момент шока. И методика "А-Процессинг" занимает среди них особое место!
А-Процессинг состоит из 4-х простых шагов:
  • 1
    Обнаружить стресс, который создает проблему;
  • 2
    Обнаружить шоковый эпизод, который был причиной стресса;
  • 3
    Найти сверхважное убеждение, которое разрушилось в момент шока;
  • 4
    Снять сверхважность с этого убеждения и позволить картине мире достроиться.
Подходит ли вам эта методика?

Large group of people with Ideas

А-Процессинг очень прост, но есть одно условие — нужна готовность смотреть на свое прошлое! Существует небольшая доля людей, которые не в состоянии иметь дело со своим прошлым, хоть как-то вспоминать свои прошлые события. Таким людям данная методика не подходит. 

Небольшой тест: Попробуйте вспомнить какое-нибудь приятное событие трехлетней давности и детально описать его. Если получилось, то вы можете использовать данную методику. Если нет, используйте что-то другое.

А-Процессинг. Методическое руководство
Минусы других методик:
Плюсы А-Процессинга:
Минусы других методик:
  • Долгий процесс проработки;
  • Масса побочных эффектов;
  • Требуется предварительное обучение;
  • Процесс монотонен;
  • Сложны в применении;
  • Проблемы решаются только на время.
Плюсы А-Процессинга:
  • Сохранение максимальной эффективности при нормализации жизни;
  • Минимальное количество побочных эффектов от перестройки внутреннего мира;
  • Очень простой процесс, не требующий чрезмерных усилий;
  • Процесс не навеивает скуки;
  • Методика доступна каждому, кто готов работать со своим прошлым;
  • Эффективность процесса сохраняется при длительной практике.
С помощью этой методики вы можете:
1
Рассмотреть шоковые эпизоды, которые многие годы влияют на вашу жизнь.

После рассмотрения эпизод становится неинтересным и беспроблемным.

2
Отключить стрессы, с которыми вам приходится справляться.

Любой стресс — это усилия, которые человек неосознанно прикладывает чтобы снять внимание с шока. Прояснение шока убирает необходимость в стрессе и высвобождает жизненную энергию.

3
Восстановить ранее утраченные способности.

Любая неудача всегда сопровождается шоком, прояснение которого позволяет пересмотреть решения «я больше не могу» и вернуть рассматриваемую область в состояние нормы. Правда для этого придется «попотеть».

4
Повысить осознанность для увеличения адекватного поведения в жизни.

Вы начинаете осознавать то, что было спрятано за "розовыми очками" и вам больше не требуется избегать ситуаций, где что-то не соответствует вашим убеждениям.


 

5
Приблизиться к состоянию безусловного принятия любой ситуации в вашей жизни.

В этом состоянии любое явление оказывается приемлемым и нет необходимости его избегать. Отсутствие избегания высвобождает жизненную энергию, которую можно использовать более конструктивно.

А-Процессинг проводит Сергей Романов

fullsizeoutput_5e6

Часто задаваемые вопросы
Что такое А-процессинг?

Современная методика, которая позволяет привести жизнь в норму через повышение осознанности путем прояснения шоков.

Для кого подходит А-процессинг?

Данная методика подходит только тем, кто не знает как справиться с какой-либо жизненной ситуацией.

С какими проблемами справляется данная методика?

Все проблемы человека можно условно разделить на два типа: 1) проблемы человека в отношении с самим собой, 2) проблемы человека в отношении с другими людьми. Так вот, с точки зрения методики А-процессинг второй тип проблем является следствием проблем первого типа. То есть причиной любых проблем в отношении с другими людьми выступают проблемы человека в отношении с самим собой. Если простыми словами, то корень всех «зол» находится внутри. А-Процессинг работает с внутренними проблемами человека.

С чем работает А-процессинг?

С проблемными областями жизни. Обычно проблемная область приносит боль, потому что человек имеет лишь одно единственное видение этой области. А раз оно единственное, то это видение обретает некую сверхценность для человека. С одной стороны, это задумано природой с целью облегчить жизнь, а с другой стороны, такой механизм ограничивает понимание каких-либо отдельных ситуаций и жизни в целом. Но когда происходят события, которые не вписываются в одно единственное видение, у человека происходит шок, ввиду несоответствия мировоззрения человека и действительности. Несоответствие внутренних убеждений и реальности может быть причиной различного рода плохих внутренних состояний, вплоть до личных кризисов и депрессий. Например: «я должна выйти замуж до 30», «я должен иметь доход в 100 000 рублей в месяц».

Как А-процессинг решает проблемы?

А-Процессинг запускает особый процесс, который позволяет человеку расширить поле возможных точек зрения на какую-либо область жизни и постепенно уйти от «сверхценности» какого-то одного единственного видения, что дает более объективное видение ситуации.

Что А-процессинг делает для человека?

А-Процессинг помогает человеку сориентироваться в своей жизни.

Кто такой процессор?

А-Процессинг проводит процессор — это своего рода проводник с картой. Процессор дает клиенту внимание и контакт, за счет чего клиент может осознать важные вещи и поменять то, что его не устраивает. Процессор — это человек, который владеет методикой А-Процессинг или любыми другими техниками процессинга. В данном случае в качестве процессора выступаю я.

Что должен уметь процессор?

Во-первых, это человек, успешно использующий процессинг в собственной жизни. Во-вторых, процессор должен уметь обращаться со сложными чувствами клиента.

Что дает А-процессинг клиенту?

Несомненно, А-процессинг устраняет душевную боль через прояснение шоков. Но обычно за болью скрывается какая-то неудовлетворенная потребность. А-Процессинг позволяет осознать что же происходит в жизни клиента и возращает внутренние ресурсы для того, чтобы он изменил что-то в своей жизни.

Это что-то из психологии?

Да, А-процессинг можно отнести к методикам психотерапии и психологической помощи.

Используется ли гипноз?

В А-процессинге не используется гипноз. Человек находится полностью в сознательном состоянии без введения в какие-либо трансовые состояния.

Это НЛП?

Это не НЛП в классическом его виде. Конечно, как и в любой другой методике здесь также используется самовнушение. Но это не моделирование чужих шаблонов поведения, и не их навязывание.

Ты гарантируешь решение проблемы Х за У часов работы?

Нет, гарантий дать не могу. Любая проблема вызвана огромным количеством факторов. Чтобы получить 100% решение проблемы, придется рассмотреть все факторы, влияющие на проблему. Сколько времени это займет — сказать трудно. Но я даю гарантию, что за 7 часов процессинга произойдут изменения — либо проблема решится полностью, либо произойдет серьезное улучшение.

Каковы условия работы?

Я работаю с клиентами удаленно, через программу Скайп. Во время работы вам понадобится быстрый интернет, Скайп, наушники и микрофон, а также тихое помещение.

Какова средняя продолжительность работы?

В среднем, 1 месяц. Примерно, 3-4 сессии (по 1 сессии в неделю). Мною подмечено, что это самый комфортный темп для большинства людей. Но продолжительность можно сократить или наоборот растянуть по предварительной договоренности.


 

Какова средняя продолжительность сессии?

В среднем 1,5-2 часа для более продуктивной работы.


 

Как определить результат от работы?

Результатом служит повышение уровня осознанности (понимание того, что происходит в рассматриваемой теме) и занятие причинной позиции для сознательного взаимодействия с ситуацией. Всё просто: у вас была проблема — проводится процессинг — проблема не вызывает трудностей.

Как оплатить работу?

Это возможно сделать через банковский перевод. Реквизиты будут отправлены после заполнения формы и рассмотрения проблематики клиента.

Отзывы:
Наталия Аюпова (Коуч)
Наталия Аюпова
Коуч
Сергей показал себя как человек, который глубоко разбирается в психологии и в теме процессинга. С ним легко общаться как со специалистом и человеком.
Ситуация с которой я с ним работала благополучно разрешилась. Я очень благодарна Сергею за помощь и совместную работу, а так же просто за общение!
Если у вас есть ситуации, которые не разрешаются - советую вам обратится за помощью к Сергею!
Алена Терина (Бухгалтер)
Алена Терина
Бухгалтер
Это просто чудо! Учитывая то, что у меня родился ребенок, это подарок небес, потому что я понимаю, что могла бы сделать его невротиком. Я поняла что происходит с мужем, что такое его болезнь, я осознала, как можно взаимодействовать с ним, осознала свои страхи. И это всё благодаря тебе! Спасибо тебе огромное!
Виктория Патракова (Маркетолог)
Виктория Патракова
Маркетолог
Я почувствовала изменения уже через пару дней после сессии. До этого у меня практически не было сил делать что-либо, а тут организм буквально мобилизовался. И главное - я совершенно по-другому посмотрела на то, что меня так долго тяготило.
Я очень благодарна Сергею, на протяжении всего процесса он уверенно направлял и подсказывал что нужно делать в моменты моего замешательства. Благодарна за чуткость и деликатность с его стороны. И безмерно благодарна за поддержку на пути преодоления тех затыков, с которыми не могла справиться сама. Всё очень чётко и по делу, и главное - действенно. Спасибо, Сергей!
Оформить заявку:
Имя *
E-mail *
Для какой области жизни вы хотите провести А-Процессинг: *

Стоимость: 1 час - 1 000 рублей.